Foto: uit open bronnen
Regelmatige lichaamsbeweging is een belangrijk onderdeel van een gezonde levensstijl voor katten
Katten hebben net als mensen beweging nodig en een zittende levensstijl kan een negatieve invloed hebben op hun lichamelijke en geestelijke gezondheid. Thesprucepets.com legt uit hoeveel beweging katten nodig hebben en hoe je je staartje in beweging kunt krijgen.
Hoeveel beweging hebben katten nodig?
De meeste kittens hebben een hoog energieniveau en moeten elke dag een uur of meer bewegen. Volwassen katten hebben ongeveer 30 minuten beweging per dag nodig om gezond en gelukkig te blijven. Deze twee getallen kunnen echter variëren, afhankelijk van de leeftijd, het ras, de levensstijl en de persoonlijkheid van de kat. Sommige katten hebben alleen korte activiteitspieken nodig, terwijl andere katten meer behoefte hebben aan intensief spel of gestructureerde lichaamsbeweging.
Waarom is het belangrijk voor katten om te bewegen?
Dierenartsen zeggen dat regelmatige lichaamsbeweging een belangrijk onderdeel is van een gezonde levensstijl voor katten, en helpt om hun fysieke en mentale fitheid en algehele welzijn te behouden.
Lichamelijke voordelen
Regelmatige lichaamsbeweging helpt katten calorieën te verbranden en een gezond gewicht te behouden. Experts zeggen dat dit obesitas kan helpen voorkomen en het risico op gerelateerde gezondheidsproblemen zoals diabetes en artritis kan verminderen. Daarnaast hebben studies aangetoond dat lichaamsbeweging helpt om de spierspanning en kracht van katten te behouden en op te bouwen. Dit kan vooral belangrijk zijn voor oudere katten, die vatbaarder zijn voor verlies van spiermassa en zwakte.
Mentale voordelen
Beweging stimuleert de mentale activiteit van katten en helpt verveling, angst en depressie voorkomen, die kunnen leiden tot destructief gedrag en andere gedragsproblemen. Regelmatig spelen en bewegen helpt stress en angst te verminderen, voorkomt gedragsproblemen en stimuleert sociale interactie met mensen en andere huisdieren.
Een kat trainen
Sommige katten spenderen tijd aan spelen in hun eentje, terwijl anderen eerder geneigd zijn om te spelen als mensen het initiatief nemen. Katten zijn het meest actief bij zonsopgang en zonsondergang, dus dit zijn geweldige tijden om met je kat te spelen.
Enkele ideeën om je kat aan te moedigen fysiek actief te zijn, zijn interactief speelgoed (voedselpuzzels, catnipmuizen of ballen), stokspeeltjes met vastgebonden “prooi”, kattenbomen, krabpalen (een soort kattenyoga), en joggingwielen.
Andere huisdieren kunnen ook geschikte speelkameraadjes zijn voor je kat als ze goed met haar overweg kunnen.
Hoe weet ik of mijn kat niet genoeg beweging krijgt?
Zo’n kat kan gedragsproblemen ontwikkelen, waaronder destructief kauwen, krabben en buiten de kattenbak plassen. Katten kunnen ook aankomen of spiermassa verliezen.
Wat moet ik doen als mijn kat niet wil spelen?
Sommige katten spelen gewoon niet veel, en dit is normaal. Als je kat echter niet reageert op spelen, raadpleeg dan zeker je dierenarts. Katten zijn goed in het verbergen van pijn, en artritis komt bij hen vaak voor.
Opmerkingen:
